VvMike's Journal, 27 May 2020

210.3 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2041 kcal

Fat: 67.57g | Prot: 93.64g | Carb: 270.37g.   Breakfast: Дымов Колбаса Краковская, Сыр-Бор Сыр Российский, Здорово Слайсы,  Fried Egg, Ваш Выбор Творог 5%,  Espresso Coffee, Простоквашино Сметана 25%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Магнит Каша Рисовая на Воде, Здорово Слайсы, Сибирская Коллекция Вареники с Вишней. Dinner: Теремок Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Пятерочка Черешня , Голден Яблоко, Ашан Финики Иран, Roshen Бешеная Пчелка, Голден Яблоко. more...

2945 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours. more...