GuizeraVP's Journal, 26 May 2020

Hoje o jejum durou 20h sendo encerrado (às 16h) com um pedaço de pizza que sobrou de ontem… normal, já esperava por isso! Hahahah
Para compensar, 2ª e última refeição do dia (às 21h) com as boas e velhas Dona Alface e Sra. Rúcula, 160g de Alcatra, 2 ovos fritos e caldinho de feijão para esquentar :)))

Calorias totais do dia: 1097
Carbos livres: 53g

#Seguimos

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1097 kcal

Fat: 55.31g | Prot: 89.14g | Carb: 58.71g.   Breakfast:  Açúcar,  Café. Dinner: Ovo Frito,  Rúcula,  Alface, Alcatra Grelhada,  Bacon (Curado, Frito, Cozido),  Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Ceratti Rosbife, Pizza de Queijo. more...

3120 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Standing - 5 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...