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Guten Morgen! Kommt gut ins Wochenende! Ich bin zufrieden. Keine Zunahme, sogar eine leichte Abnahme trotz Grillen. ☺️
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246.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 May 2020:
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1523 kcal
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Fat: 65.72g | Prot: 76.77g | Carb: 151.56g.
Breakfast: Grafschafter Goldkrüstchen, Gut & Günstig Erdnuss Creme, Avocado. Lunch: Alnatura Haferdrink, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour. Dinner: Grillmeister Grilltaler Hot Chili. Snacks/Other: Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese, Kaffee mit Milch, Solevita Orangensaft, Flat White. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
22 May 20 by member: Ritamine_
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22 May 20 by member: Ragoel
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Super, dir auch einen schönen WE
22 May 20 by member: Seybo
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