Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2013
|
127.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2013:
|
1628 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 69.76g | Carb: 152.19g.
Breakfast: Дымов Сосиски Молочные, Омлет или Яичница с Овощами, Оладьи, Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Куриный Суп Лапша, Творожный Крем в Клюквенном Киселе. Lunch: Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Москворецкий Мпз Ветчина для Завтрака, Русское Море Семга Норвежская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ашан Куриная Грудка Гриль, Ашан Мини-Багет с Сыром, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|