BigAssInn's Journal, 15 May 2020

Рацион на сегодня 1157к Б/Ж/У - 89/33/147

и вчерашний закат😍🌇

---

1157 kcal

Fat: 32.92g | Prot: 89.88g | Carb: 146.74g.   Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, 365 Дней Арахис Необжаренный ,  Изюм,  Оливковое Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара, Мёд, Банан, Домик в деревне Творог 0,1%,  Творог 5%. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Nesquik Какао-Порошок,  Курага, Campina Сливки 10%, Домашняя Выпечка Лаваш Амстор Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner:  Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...