Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
170.9 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 77.49g | Carb: 96.97g.
Breakfast: Bifi Bifi, Aldi Gegrilde Kipfilet, Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Blue Band Goede Start, Aldi Cervelaatworst, Waldkorn Brood. Dinner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Pastasaus Piccante, Zero Pasta Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Other: Mayonaise, Jumbo Sate Gehakt Balletjes, Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Bakkers Weelde Eierkoeken. more...
|
|
3027 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 8 hours, Housework - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
 Comments
14 May 20 by member: annemiek rembil
|
14 May 20 by member: dani.p2
|
Ahum dames check even mijn vorige bericht 😂🤣
14 May 20 by member: Gerrika G
|
Die zag ik, daarom juist! Veel erbij en nu al weer veel ( niet alles) er af 👍
14 May 20 by member: annemiek rembil
|
Ja ik zag het ook je bent nog niet helemaal terug maar vind het toch een lekkere sprong! Het kan ook weer super traag naar beneden gaan😊
14 May 20 by member: dani.p2
|
Bij gaat t rap eraan en rap eraf en daarom ga ik ook af en toe zo giga los 🙈
14 May 20 by member: Gerrika G
|
Dan zou ik dat ook doen hoor 👍🥳
14 May 20 by member: annemiek rembil
|
Ja, jij kunt dat ook doen. Dan zou ik het ook doen😊
15 May 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|