Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 93.74g | Carb: 104.02g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад Спорт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Протеиновые блины. Lunch: Победа Горький Шоколад Спорт, Жареная Картошка, Куриные Наггетсы, Помидоры Черри, Редис. Dinner: Помидоры Черри, Куриные Наггетсы, Кленовый Сироп, Протеиновые блины. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|