elenakotik's Journal, 08 May 2020

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
145.1 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
225 kcal Fat: 9.44g | Prot: 14.71g | Carb: 20.35g.   Breakfast: Nestle Детское Пюре Чернослив , Домик в деревне Творог 5,5%. more...
gaining 0.0 lb a week

   Support   

Comments 
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 
08 May 20 by member: sashulya90

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



elenakotik's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.