Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 76.28g | Carb: 108.62g.
Breakfast: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Яичный Белок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Бондари Сыр Бондарский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elen-ka68's weight history
|