|
Weekend gewicht weer weg gewerkt, waarom zijn de weekenden zo lastig. Ik hou van lekker eten en op zijn tijd een lekker glas alcohol erbij 😋😋 enjoying life enjoying family. Je moet wat in deze rare tijden hè!!
|
164.7 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 74.94g | Carb: 177.03g.
Breakfast: Aldi Runderrookvlees, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rozijnen Krenten Bollen, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Aldi Boerenham, Komkommer (met Schil), Crefée Kruidenkaas, AH Maisbrood. Dinner: Gekookt Ei, AH Aspergesaus, Plus Beenham Honing-Mosterd, Asperges. Snacks/Other: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Bifi Bifi, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. more...
|
|
2918 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 8 hours, Housework - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Heel herkenbaar!!😬🤷🏻♀️ Het valt niet mee maar ik probeer het nu maar even wat strenger te doen in het weekend zodat ik sneller op m’n streefgewicht zit, zodat ik dan straks door de weeks gezond kan eten en in het weekend mee kan doen😌😬
06 May 20 by member: MiirjamO
|
Gewoon genieten op zijn tijd, je hebt net ook zelf ontdekt hoe je leven snel kan veranderen dat je iets hen en het is zowiezo te kort... Ik vind je een Prachtig mens, je mannetje ook 😊. Maar je balans goed
12 May 20 by member: Yoo69
|
Is ook zo yoo, lief van je dank je 💋💋💋
12 May 20 by member: Gerrika G
|
Elke dag genieten en je goal op eigen tempo bereiken is ook wat waard hoor ;-)
12 May 20 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|