|
Lukt me effe niet om de weken goed door te komen . is effe niet anders .
Denk maar zo , ooit zit ik wel weer in de goede flow ,........
|
198.0 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 47.81g | Carb: 97.11g.
Breakfast: Koffie, AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen. Lunch: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen. Dinner: Chef Select Hutspot met Hachee. Snacks/Other: Koffie. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|