Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 78.02g | Carb: 156.00g.
Breakfast: Яблоко, Яблочное Варенье, Первый Вкус Кефир 0,1%, Творог 5%. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Карамель, Салат Зимний, Яблоки, Яблочное Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог 5%. Dinner: Яблочное Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Мой Сок Яблоко Банан, Хлебцы Молодцы Ржаные , Витако Сыр Плавленный Сливочный, Яблоко, Гречка Отварная, Яблочное Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maridegteva's weight history
|