|
3 dagen flink los gegaan, gisteren ging redelijk. Zag gister de 76 nog wat op de weegschaal, zal mij benieuwen wat ie zo zegt. Het gaat op zich wel aardig hier na het overlijden van een de leraren van marshall. woensdag wordt hij begraven ik verwacht dat daarna de rust weer wederkeert. Ik wens jullie allen een fijne dag 😁😁
Diet Calendar Entries for 17 February 2020:
|
2027 kcal
|
Fat: 118.90g | Prot: 103.80g | Carb: 121.78g.
Breakfast: Activia Muesli, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: Conimex Pinda Satesaus, Rode Paprika, AH Champignons, Uien, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Other: AH Puur & Eerlijk Achterham, Salami, Blue Band Goede Start, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Boterham, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi. more...
|
|
2905 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|