Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 138.68g | Carb: 50.28g.
Breakfast: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|