Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 131.38g | Carb: 57.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fine Life Моцарелла, Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Lunch: RIOBA Молоко 0,5%, Bombbar Печенье Фисташка. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Кукусики Семечки, Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|