Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
2046 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 65.55g | Carb: 249.71g.
Breakfast: Оладьи на Кефире. Lunch: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Dinner: Лук, Шоколадный Кекс, Жареное Яйцо, Макдоналдс Гамбургер, Бургер Кинг Соус Карри, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Snacks/Other: Хрустим Сухарики К Пенному , Mini Free Луковые Кольца. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karinazephyr's weight history
|