nessatruffas's Journal, 20 January 2020


Diet Calendar Entries for 20 January 2020:
902 kcal Fat: 46.25g | Prot: 24.77g | Carb: 98.69g.   Lunch: Vigor Margarina, Pão, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Dinner: Biscoito de Polvilho, Wickbold Pão de Forma Integral, Alface, Tomates Cereja, Hellmann's Maionese Light. Snacks/Other: Maionese, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Fit. more...
3075 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...

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Comments 
já tem uma diferença, parabéns! 
20 Jan 20 by member: Roger_fjb
Bora Guerreira 🤜💖🤛🏻🌷Parabéns 🙏🏼🙏🏼 
20 Jan 20 by member: Lu_leoninaa
Muito feliz gente  
20 Jan 20 by member: nessatruffas
isso ai vai pra cima, um dia de cada vez  
20 Jan 20 by member: thatyanaguedes
Isso mesmo, vá com tudo 
20 Jan 20 by member: Ayta23
é isso, mantenha o foco!  
20 Jan 20 by member: Luma Reis

     
 

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