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Heute:
- nicht genascht ✅
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht ✅
- 2 Liter getrunken ✅
- viel Bewegung gehabt ❌
Diet Calendar Entries for 10 January 2020:
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1608 kcal
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Fat: 53.60g | Prot: 52.93g | Carb: 220.77g.
Breakfast: Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Aldi Geflügel Mortadella. Lunch: Wickedly Prime Pesto Con Peperoncino, Spaghetti Trocken. Snacks/Other: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Möhren, Kaffee mit Milch. more...
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