frpaty's Journal, 08 January 2020

52.7 kg
Bom dia!!!
Essa é em homenagem a todas as pessoas que são suas parceiras nesta jornada, a todas q te apoiam, que te compreendem!!

Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
795 kcal Fat: 45.73g | Prot: 52.71g | Carb: 39.64g.   Breakfast: Café. Lunch:  Bolinho de Carne de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Piá Requeijão Cremoso , Pão Integral, Café. more...



     
 

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