|
De eerste dag gaat goed. Gewacht met eten tot 13 vanmiddag 2 sneetjes brood met gebakken ei en net een bordje Chinees op, dat is wat lastig inschatten maar ik denk dat ik m aardig heb ingevuld. Veel thee en water vandaag en zo rond de 1300 calorieën vandaag, moet ik nou wel mn kaken op elkaar houden natuurlijk 🤣🤣🤣🤣
Diet Calendar Entry for 01 January 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 69.41g | Carb: 107.41g.
Breakfast: Aldi Filet Americain, Bolletje Wit, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Gebakken Ei, Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Boterham. Dinner: Conimex Pinda Satesaus, Jumbo Surinaamse Hete Kip, Foe Yong Hai, Babi Pangang, Nasi met Kip, Kipsaté, AH Mini Kip Loempia. more...
|
|