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algun ciclista?tengo ganas de tener un cuerpo agil para realizar deportes aventura un cuerpo saludable, esta vez el gimansio me resulta muy cuadrado y aburrido. si bien amo el wellness y la tanga de brillos mi sueño de posar en tablas, esta vez espero con la bicicleta poder tornear la mayor parte. pero no conozco bien como rodar para que sea entrenamiento y no solo sumar km . si alguien me ayuda gracias
Diet Calendar Entries for 28 December 2019:
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1351 kcal
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Fat: 61.53g | Prot: 123.26g | Carb: 71.51g.
Breakfast: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Repollo Morado, Repollo Morado, Cocinero Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Grido Helado, Pehuamar Maní Salado, Huevo, Tomates, Lechuga, Cocinero Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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1989 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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