Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
237.2 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
2101 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 151.48g | Carb: 216.87g.
Lunch: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, ВкусВилл Блинчики «Цезарь», Эклер. Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|