|
mwah klein beetje erbij maar en ik ben nog niet naar de wc geweest whahaha ik doe het ervoo!
|
164.2 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2019:
|
2041 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 96.06g | Carb: 216.04g.
Breakfast: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Rookkaas, Kips' Pepercervelaat, AH Grof Volkoren Brood. Dinner: Calvé Honing Mosterd Dressing, Kipfilet, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Other: Snack A Jacks Chocolate Chip, Slagroom, Harde Taartbodem, Waldkorn Brood, Coop Komijnekaas 20+, Witte Boterham, Mandarijn. more...
|
|
2855 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
27 Nov 19 by member: Yoo69
|
27 Nov 19 by member: s@ndr@1971
|
Mooie test om te zien wat ik nou kan eten zonder al te veel schade, dat ligt dus tussen de 2000 en 2300 calorieën ongeveer 😨, best veel maar goed ik kan er mee leven. Heb alleen nog steeds hele dagen snaai zin en 0,0 zin om te sporten. Gelukkig kijkt januari al om de hoek! Op naar de zomer vakantie 🌞🌞🌞
27 Nov 19 by member: Gerrika G
|
Ik kan echt max 1400 eten en dan nog aankomen.... januari kijk erna uit. Zomer kan me niet snel genoeg komen
27 Nov 19 by member: Yoo69
|
Mij ook niet yoo ik wordt alleen maar chagrijnig van dit weer bleghhhh
27 Nov 19 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|