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Esse fds de sexta a ontem foram dias livres...nem me pesei para não bater a tristeza... recomeçando pq pior é continuar na comilança
Diet Calendar Entries for 26 November 2019:
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1015 kcal
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Fat: 44.58g | Prot: 44.24g | Carb: 109.71g.
Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Charque, Farinha de Mandioca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Magro Adoçante, Café, Queijo Coalho, Perdigão Presunto de Peru, Margarina, Cará. Snacks/Other: Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Zero, Seara Salsicha Hot Dog, Mandioca Frita. more...
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1519 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
É isso ai, importante é voltar...aqui do mesmo jeito dias livres até ontem, voltei registrar hj e agora só vou pesar sábado, sem muito stress
27 Nov 19 by member: lafro
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