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Pão de queijo lowcarb. Quem quiser a receita comenta aí que coloco!
Diet Calendar Entries for 11 November 2019:
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1708 kcal
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Fat: 85.36g | Prot: 138.67g | Carb: 95.47g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Óleo de Coco, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Café. Lunch: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Couve-Flor. Dinner: Kefir de Água, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Peito de Frango. Snacks/Other: Supino Supino Protein Chocolate, DIA Manga Espada. more...
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 Comments
11 Nov 19 by member: Kelzeras
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11 Nov 19 by member: DeahFitness
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Oi tô iniciando por aqui gosto muito disso por favor posta a receita
11 Nov 19 by member: negra pantera
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11 Nov 19 by member: michelly mabel
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11 Nov 19 by member: kaite-lowcarb
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A pedidos, segue a receita:
02 ovos,
01 colher de sopa de óleo de côco,
03 colheres de sopa de farinha de coco,
50g de queijo parmesão ralado,
02 colheres de sopa de leite de coco,
01 colher de sobremesa de fermento em pó,
***Preparo***
Bata os ovos com um garfo, acrescente o óleo de côco e bata até incorporar bem. Adicione o queijo, a farinha, misture bem e por último o fermento. Misture delicadamente, coloque em forminhas de silicone e leve ao forno pré aquecido a 180° por 15 minutos ou até dourar.
Fica uma delícia com café
11 Nov 19 by member: ilaune
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11 Nov 19 by member: angelica nelo
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11 Nov 19 by member: Rose Santos 17
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