|
haha zo snel gaat dat bij mij 🙈
|
159.8 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2019:
|
2539 kcal
|
Fat: 113.50g | Prot: 140.33g | Carb: 218.96g.
Breakfast: Blue Band Goede Start, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Rookkaas, Plus Rookkaas Gesneden, Jumbo Zuivelspread Naturel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Dinner: Aviko Aardappelschotel Hollands, Zaanse Mayonaise, AH Half-om-Half Gehakt, Verstegen Mix Voor Gehakt, Gekookt Ei, Broccoli. Snacks/Other: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Bifi Bifi. more...
|
|
2702 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Housework - 2 hours, Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
07 Nov 19 by member: cmhk
|
Kijk dan kun je best een eetbui hebben ;-)
07 Nov 19 by member: AviaMar
|
Was dus waarschijnlijk chocolademelk (vocht), 🤣🤣🤣
07 Nov 19 by member: annemiek rembil
|
Nou Annemiek ik heb me aan van alles vergrepen maar niet aan chocolademelk 🤣🤣🤣🤣
07 Nov 19 by member: Gerrika G
|
Ik dacht dat je veel chocolade op had 😋, dus snel aankomen is vaak vocht. 1+1= chocolademelk. Snappie 🤭😂😂
07 Nov 19 by member: annemiek rembil
|
Whahaha wat ben je toch een heerlijke muts Annemiek 🤣🤣🤣
07 Nov 19 by member: Gerrika G
|
07 Nov 19 by member: annemiek rembil
|
haha ja Gerrika daar ben ik het helemaal mee eens wat betreft Annemiek. haha
07 Nov 19 by member: AviaMar
|
07 Nov 19 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|