Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 102.46g | Carb: 123.79g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Табрис Чиабатта Традиционная Пшеничная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Grovo Яичный Белок, Galbani Моцарелла. Lunch: Табрис Булочка Бутербродная с Морковью Пшеничная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Табрис Икра Свекольная Постная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Куриная Жареная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|