frpaty's Journal, 24 October 2019

Aqui está o meu errooooo!!!! Refazendo projeto!!!! :)

Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
917 kcal Fat: 70.45g | Prot: 52.17g | Carb: 22.49g.   Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Abacate. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Repolho, Elefante Extrato de Tomate, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão de Caneca Meu. Snacks/Other: Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco. more...

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Comments 
a nutricionista cortou todos os farináceos, açúcar, paes bolo macarrão gorduras quase todas...sem presunto, enlatados e embutidos, so posso mussarela e queijo coalho. manteiga glee, nada de requeijão so posso iorgute natural sem nenhum tipo de adicional... água... bastante agua...  
24 Oct 19 by member: daniellygurgel
👏👏👏 vivendo e aprendendo....😄 
24 Oct 19 by member: frpaty

     
 

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