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What I eat in a day.
Diet Calendar Entries for 22 October 2019:
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1953 kcal
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Fat: 54.77g | Prot: 145.69g | Carb: 212.14g.
Breakfast: Noberasco Pinoli dal Mondo , Mela, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Centrale del Latte di Brescia Latte di Centrale Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Lunch: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Brisetti Bresaola a Filetti, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quaker White Oats [Skdf]. Dinner: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Ragù (Equino e Bovino), Master Gnocchi di Patate con Spinaci. Snacks/Other: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Yamamoto Glycobol. more...
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 Comments
- Omelette dolce al ripieno di strüdel (mela, cannella e pinoli)
- Porridge salato con funghi e filetti di bresaola
- Gnocchi di patate e spinaci con ragù di equino
22 Oct 19 by member: emi.done
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23 Oct 19 by member: Barbyna
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Eh, Barby... provo a rendere i miei Macro accattivanti... 👍👍👍💪🤗
23 Oct 19 by member: emi.done
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24 Oct 19 by member: AMELY311
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