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Pela primeira vez consegui um JI de 21h
Diet Calendar Entries for 06 October 2019:
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1565 kcal
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Fat: 45.29g | Prot: 40.02g | Carb: 127.89g.
Breakfast: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. Lunch: Yoki Batata Palha Parmesão, Ovo de Codorna, Estrogonofe de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Perdigão Linguiça Calabresa, Batatas Fritas. Snacks/Other: Heineken Cerveja Heineken Lata. more...
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1677 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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