frpaty's Journal, 30 September 2019


Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
1275 kcal Fat: 96.27g | Prot: 60.24g | Carb: 13.96g.   Breakfast: Piá Nata, Café. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Abacate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Dinner: Vinho Merlot, Piá Requeijão Cremoso , Queijo Parmesão (Ralado), Bom Peixe Filé de Merluza, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Other: Amêndoas, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco. more...

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