|
hmz best veel in 2 dagen maar hey ik klaag niet hoor 🙈
|
158.1 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 84.38g | Carb: 84.37g.
Breakfast: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: Remia Knoflooksaus, Glenfell Kebab Rundvlees , Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Italiaanse Bol. Snacks/Other: Pepsi Max Cherry, Delicata Puur Chocolade 85%, AH Ongezouten Pinda's, AH Paté met Cranberry, Jumbo Koolhydraat Arme Bollen , Bifi Bifi. more...
|
|
2744 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours, Driving - 25 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
04 Sep 19 by member: DanielleVS76
|
Ik geloof er helemaal nix van zal morgen wel weer hoger zijn 🤣🤣🤣🤣
04 Sep 19 by member: Gerrika G
|
Misschien veel geplast gisteren.
04 Sep 19 by member: smr47
|
Volgens mij zit er weer een rare volgel op fs.
04 Sep 19 by member: smr47
|
Wat goed van je....
@Smr47....Dat denk ik ook! Echt niet normaal. Mensen geven zich hier bloot/voelt hier vertrouwt om je gevoel te uiten.
Dan komen er vreemde mensen die het als een grap zien🤬
@Bob Hergens, ga ergens anders een spelletje spelen. Het is erg onbeschoft van je om op zo een manier aandacht te trekken!!!😡
04 Sep 19 by member: Noeshje
|
Dat zijn personen die van hun eigen omgeving waarschijnlijk geen aandacht krijgen, en proberen dit hier, maar helaas, daar trappen we niet in.
04 Sep 19 by member: smr47
|
Geef die knakkers geen aandacht mensen dat willen ze juist graag
04 Sep 19 by member: Gerrika G
|
Nee dat is mooi toch? En als het morgen weer wat hoger is dan wellicht overmorgen weer lager? Algemene Trent is belangrijk. 👍🏽
04 Sep 19 by member: AviaMar
|
hoeft ook niet,😇 wens je succes om je doel te bereiken
04 Sep 19 by member: zkganeva
|
04 Sep 19 by member: Schnitzelsss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|