|
Omdat ik op mijn werk al 2 weken de front en de back office in mijn eentje draai ben ik helemaal gesloopt na de werkdag. Sporten zit er dus ff niet in. Nog 1 week dan is mijn directe collega weer terug en kan ik weer wat meer ademhalen, dan heb ik 3 weken niet hard gelopen. Ik mis het maar ik kan me er echt ff niet toe zetten........
Diet Calendar Entries for 24 August 2019:
|
2074 kcal
|
Fat: 140.83g | Prot: 96.92g | Carb: 96.81g.
Breakfast: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Dinner: Deen Ambachtelijke Kipschnitzel, Mayonaise, Bram Ladage Patat, Melkan Halfvolle Melk. Snacks/Other: Pringles Cheese & Onion, Lidl Chocoladebroodje, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepsi Max, Gekookt Ei, AH Ongezouten Pinda's, Delicata Puur Chocolade 85%, Bifi Bifi. more...
|
|
2767 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 9 hours, Desk Work - 2 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|