rita2525's Journal, 22 August 2019

161.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1818 kcal

Fat: 74.46g | Prot: 51.12g | Carb: 214.09g.   Breakfast: Tea Presweetened with Sugar, Fried Egg, Apples , Apple. Lunch: Cheesecake. Dinner: Cheese, Премия Лаваш, Somersby Сидр, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Snacks/Other: АВК Конфеты Королевский Шарм, Конти Десерт Бонжур. more...

2241 kcal

Activities & Exercise: Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...