luciana CW's Journal, 19 August 2019

depois de semana desanimada, tentando retomar.

Diet Calendar Entry for 19 August 2019:
1440 kcal Fat: 65.88g | Prot: 50.26g | Carb: 165.19g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Purê de Abóbora, Brócolis, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Dinner: Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Other: Danubio Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau. more...

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