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28.3 27.6
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128.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
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1942 kcal
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Fat: 60.52g | Prot: 89.29g | Carb: 257.17g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Altromercato Cacao El Ceibo, Cannella, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Lunch: Dodoni Feta Light, Insalata di polipo, Zucchine, Insalata Mista Verde, Acquafarina Piadina Biologica . Dinner: Uovo, Mulino Bianco Granetti, Succo di Limone, Conad Melanzane Grigliate, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Conad Melanzane Grigliate, Pesca Noce, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Crostata, Caffè Macchiato. more...
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losing 9.3 lb a week
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