|
27.5 27.9
|
126.5 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
|
1871 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 124.30g | Carb: 225.03g.
Breakfast: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Rapunzel Crema di Nocciole, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Buitoni Granfetta. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Caffè (dalla Moca), Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Arche Tamari, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Biovitagral Farina Grano Saraceno Bio. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellata di kiwi, Buitoni Granfetta, Zucchine, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Uovo, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Raw Bite Protein, Raw Bite Protein, Buitoni Granfetta, Semi di Chia, Esselunga Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Ghiaccioli fage5 frutta. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laura4481's weight history
|