|
Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 90.35g | Carb: 127.57g.
Breakfast: Черника, Яичный Белок, Яйцо, Гречка, Myprotein Овсяные Хлопья без Глютена, Очищенные Семена Подсолнечника, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Lunch: Крамбл 2, Котлеты из индейки, Капуста Белокочанная, Кабачок. Dinner: Bite Яблочный Сироп, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Яблоко Зеленое, Мистраль Зеленая Гречка, Яичный Белок, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. Snacks/Other: Котлеты из индейки, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Slim Bite Батончик Мята-Шоколад. more...
|
|
 Comments
что за зверь? выглядит очен по пп-шному) как на вкус ?
26 Jun 19 by member: GranovskayaL
|
Ооочень вкусно): в составе яблоко
26 Jun 19 by member: redsun1980
|
26 Jun 19 by member: kat 85
|
27 Jun 19 by member: julia_shap
|
27 Jun 19 by member: yurasovanatasha
|
Рецепт: 2 яичных белка (можно 1 яйцо и 1 белок), подсластитель, 30-50мл молока (у меня соевое), 2 ст.л муки любой, 10 гр льна (смолоть в крупку), 7-10 г отрубей, 50 грам яблока нарезать кубиками. Разрыхлитель. Все смешать и в микро на макс.мощность 3 мин. Полить сиропом и орешками присыпать.
27 Jun 19 by member: redsun1980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
redsun1980's weight history
|