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26 27.6
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124.8 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
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1750 kcal
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Fat: 49.66g | Prot: 98.11g | Carb: 229.50g.
Breakfast: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Marmellata di kiwi, Jocca Fiocchi di Latte, Albume d'uovo, Rapunzel Puree di Cocco, Altromercato Cacao El Ceibo, Banana, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Pane. Lunch: Caffè Espresso, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Ghiaccioli fage5 frutta, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Ecor Cous Cous Integrale, Marinai Polpo Cotto e Tagliato. Dinner: Caffè Espresso, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Succo di Limone, Cavolo Cappuccio, Uovo, Jocca Fiocchi di Latte, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi. Snacks/Other: Ciliegie, Rapunzel Puree di Cocco, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Equilibra Protein 35%. more...
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losing 3.1 lb a week
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