|
Первые результаты после магги, перешла на пп и бег уже с месяц, нач 81,9 нынешний 73,4
Diet Calendar Entry for 18 June 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 50.24g | Carb: 120.53g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Край Каравай Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Козелки Кнут Колбаски, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Красные Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Гранат. Snacks/Other: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури. more...
|
|
 Comments
Какой у вас рост? Как-то очень оъемно выглядят 73кг
18 Jun 19 by member: Регина Аракелова
|
18 Jun 19 by member: Irish Wise
|
Ну может и норм тогда) Ничего, главное начало положено! Все у вас будет хорошо 👍
19 Jun 19 by member: Регина Аракелова
|
Регина, ой главное не забрасывать... похудеть пол беды... уже не первый раз.. я разъедаюсь потом🙈🙈🙈
19 Jun 19 by member: Irish Wise
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irish Wise's weight history
|