Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 115.47g | Carb: 132.57g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Лепешка Узбекская, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. Dinner: Балтика Пиво 0, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говяжьи Ребрышки. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KatySad's weight history
|