Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
223.3 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
2234 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 100.95g | Carb: 314.50g.
Lunch: ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Эклер, ВкусВилл Блины с Мясом. Dinner: Творог 5%, ВкусВилл Варенье Клубничное. Snacks/Other: Банан, Кофе (0,3 L), Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|