Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 103.71g | Carb: 171.10g.
Breakfast: Рот Фронт Набор Конфет Москва, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Яичница, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: ВкусВилл Хурма Вяленая, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Картофельное Пюре, Помидоры, Шашлык из Свинины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Данон Актимель Лесные Ягоды + Липа, Груша, Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сырники Домашние, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
|
1722 kcal
|
Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-smoke's weight history
|