Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Erol Egemen
Journal
18 May 19
Erol Egemen's Journal, 18 May 2019
Erol Egemen's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Yürüyüş parkurumuz hazır.
Diet Calendar
Entry for 18 May 2019:
2189 kcal
Fat: 69.19g | Prot: 145.80g | Carb: 236.94g.
Breakfast:
Fellas Protein Bar (45g), Pırasalı Börek.
Lunch:
Antrikot.
Dinner:
Pirinç Pilavı.
Snacks/Other:
Protein Shake.
more...
10 Supporters
Support
Comments
Deniz kenarında yürümeyi denedim bir kere olmuyor yavaşlıyorum. Şehrin içinde koşturmaya alışmışım 😁 Parkurunuz çok güzel gölge ve sakin👍Keyifli bir yürüyüş olsun 🌼
18 May 19 by member:
rfctgv
Teşekkürler rftcgvz:) Hava nem yapmaya başladı deniz kokusu ciğer ciğer geziyor bayılıyorum 😊
18 May 19 by member:
Erol Egemen
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Erol Egemen's weight history
view complete history