Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
222.0 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2019:
|
2028 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 81.32g | Carb: 240.37g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки. Lunch: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, ВкусВилл Блины с Мясом, Эклер. Snacks/Other: Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|