Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
224.2 lb
Lost so far: 63.5 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
2253 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 99.81g | Carb: 281.84g.
Lunch: ВкусВилл Блины с Мясом, Эклер, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Dinner: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Грейпфрут, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Other: Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктовый "Черника", ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|