Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
225.8 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2019:
|
2245 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 105.75g | Carb: 319.54g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки. Lunch: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Вкусвилл Сендвич Ролл с Бужениной. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Виноград. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|