beatrizpb16's Journal, 14 May 2019

210.8 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 69.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2285 kcal

Fat: 86.41g | Prot: 72.25g | Carb: 280.56g.   Breakfast: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lunch: Salada de Maionese, Farofa Temperada, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Vinagrete, Feijão Tropeiro. more...

703 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...