Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
225.8 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
2601 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 140.89g | Carb: 355.39g.
Lunch: ВкусВилл Блины с Мясом, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа. Dinner: Джем Клубничный, Творог 5%, Индейка Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|