Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
188.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 137.11g | Carb: 96.48g.
Breakfast: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Жареная Оленина, Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Жареная Оленина. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|